網紅的藏寶箱#跟上奧運的腳步 #和黑媽一起運動起來
先歡迎粉專的新朋友👋
大家最近怎麼又害羞起來了？！
都不來跟我update一下運動進度，
這樣不行吶（跺腳）
開放聊天時間之前，
我先自己工商自己🤟
因為常常收到朋友私訊問我，
「xxx運動那裡找？」
「有沒有可以練xxx部位的運動？」
「有適合新手的運動嗎？」
「有沒有可以和小孩一起做的運動？」
有！都有！但很多人找不到，
來～黑媽其實都整理好了，
快打開我的yt頻道，
首頁部分有5大影片類別，你會看到，
「新手友好入門運動包」、「親子一起運動」、
「間歇與極速運動」、「馬甲線運動」、
「168間歇斷食飲控」。
這些如果都不是你要的，
也可以到「播放清單」找找呦，
或是一口氣看完前六支影片，
對於黑媽的頻道風格就會更有認識😊
嗯～打開瑜伽墊之前，先聊個天吧❤️
Search